长沙中考400分不能上普高，根据长沙近两年来的普高分数线来看，2023年为490分，2022年为500分。中考400分离普高录取分数线还是有一些差距的。
从2022年开始，长沙市城区开始划普高录取控制线，低于分数线的考生是不能被任何普高学校录取的，所有普高学校严格按照教育厅划线要求录取。不过长沙县的民办普高录取分数线是430分，也还是比400分要高一些。从往年的数据来看，今年预计大致普高分数线也是在480分以上。
中考400分，可以考虑一些公办的中职学校，比如长沙电子工业学校、湖南省有色金属中等专业学校、湖南省工业贸易学校、湖南省水利水电建设工程学校。这些公办中职，也是有一定录取分数要求的。一般是中考总成绩的50%-60%左右。考生和家长还是可以填报志愿试一试。
